Guidede afspændinger

Andre downloads

Kropsterapi

Kropsterapi er en helhedsorienteret terapiform, som inddrager både krop, sind og psyke i behandlingen Læs mere om kropsterapi

Meditation

Meditation betyder 'at være med det som er'. Læs mere om meditation

Stress

At kunne mærke kroppen og dens funktionsmåder, er en vigtig forudsætning for at kunne håndtere stress.
Læs mere om stress