Morgenretreat

Morgenretreat

Stressklinikken City, i Ny Adelgade 5, 2. th.
kl. 06.00-09.00
08-12-2019
08-12-2019
480,00 kr.
Fortsætterkursus for tidligere deltagere på kurser i mindfulness / meditation

 

Har du lyst til, i meditation, at opleve den helt særlige stilhed der opstår i de tidlige morgentimer? Så er Morgenretreaten til dig.

I skumringstimerne, der hvor de fleste andre sover, og bevidstheden ikke helt er vågnet, findes en særlig indgang til dit sande selv. Din dybeste visdom. Der hvor du kan give slip og finde ro, være dig uden bør og skal.

I århundreder har munke og nonner i klostre verden over, derfor også stået op før en hvis herre fik sko på. Blot for at lade sig hvile ind i mørkets vidunderlige stilhed, og byde den gryende dag velkommen med en dybere bevidsthed.

Søndag morgen fra kl. 6-9, vil vi i stearinlysets skær, læne os ind i stilheden. Pernille guider dig på vej, og vi undersøger også, hvordan vi kan tage dybden, roen og nærværet med os ud i hverdagslivet.

Vær opmærksom på at kurset er et fortsætterkursus, og at et grundkursus i meditation eller mindfulness er en forudsætning.

Har du ikke et sådant, kan du læse mere under mit begynder kursus Indre Ro her

Morgenretreaten kan evt. tages alene eller sammen med fordybelsesdagene