Sorg og krise

Når vi er i krise eller oplever et tab med efterfølgende sorg svækkes vores forsvar, og vi får adgang til ressourcer i både krop og sind, som ellers er utilgængelige for os. Derfor kan det som umiddelbart er uendelig svært, være en unik åbning til at skabe fundamentale og varige forandringer i vores liv.

Omvendt vil en ubearbejdet krise eller sorg lagres i vores system, hvor den optager plads og tapper vores ressourcer og energi.
 
Heldigvis er det aldrig for sent at bearbejde en sorg eller anden krise, da oplevelsen netop ligger lagret i kroppen, og kan forløses så snart vi er klar.